![\"\"](\"https:\/\/casais.pt\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/9175292_6520-600x369.jpg\" "\\"\\"")
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Combien de fois avez-vous eu cette conversation au travail?<\/span><\/p>\n – Comment vas-tu?<\/span> C’est un discours que nous tenons toujours, m\u00eame si \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur nous ne sommes pas bien.<\/span> De nombreuses entreprises tentent de renforcer les relations entre les\u00a0 collaborateurs en organisant des moments de socialisation tels que le ping-pong, des d\u00e9jeuners ou des sorties, mais la r\u00e9alit\u00e9 est que la plupart des gens n’ont pas d’amis proches au travail. Dans un sondage r\u00e9alis\u00e9 par Pew et American Life Project, seulement 12% des personnes interrog\u00e9es ont d\u00e9clar\u00e9 que leurs amis proches font partie de leur vie professionnelle. Et seulement 19% disent avoir eu une relation significative avec un coll\u00e8gue.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Passer des vacances avec un coll\u00e8gue est pratiquement inimaginable – moins de 6% des travailleurs ont ce degr\u00e9 de proximit\u00e9. L\u2019\u00e9tude du professeur Stanford, Hazel Markus, auteur de Clash: \u00ab\u202fComment prosp\u00e9rer dans un Monde multiculturel\u202f\u00bb, sugg\u00e8re que cela est probablement d\u00fb \u00e0 la propension culturelle \u00e0 une ind\u00e9pendance f\u00e9roce.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n L\u2019\u00e9tude montre qu’apr\u00e8s la nourriture et le logement, le sentiment d’appartenance est un besoin humain fondamental. \u00c9tant donn\u00e9 que nous passons entre huit et neuf heures par jour au travail (sans compter le temps de d\u00e9placement), nous avons beaucoup moins de temps pour les besoins sociaux en dehors du travail. Quand nous ne travaillons pas, nous sommes en famille, faisons les corv\u00e9es ou nous reposons. Le lieu de travail o\u00f9 nous passons le plus de temps est l’endroit id\u00e9al pour promouvoir les liens positifs dont nous avons tous besoin – pas seulement pour le bien-\u00eatre, mais aussi pour la productivit\u00e9 et la sant\u00e9.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Ainsi, l’amiti\u00e9 au travail est souvent compliqu\u00e9e, pour plusieurs raisons. Les gens qui sont amis de leurs coll\u00e8gues de travail ont tendance \u00e0 avoir une meilleure performance, mais ils s\u2019\u00e9puisent plus \u00e9motionnellement et ont du mal \u00e0 maintenir cette amiti\u00e9. Lorsqu’un conflit survient (in\u00e9vitablement) entre amis au travail, le conflit m\u00e8ne \u00e0 des r\u00e9sultats n\u00e9gatifs.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n La dure r\u00e9alit\u00e9 est qu’il n\u2019est peut-\u00eatre pas possible d’avoir des amiti\u00e9s au travail sans un haut degr\u00e9 de difficult\u00e9. Il y a de vrais probl\u00e8mes qui peuvent surgir quand les fronti\u00e8res entre le travail et l’amiti\u00e9 ne sont pas d\u00e9finies. Les responsabilit\u00e9s professionnelles doivent \u00eatre une priorit\u00e9 par rapport \u00e0 la socialisation. Les directeurs et les dirigeants doivent continuer \u00e0 pouvoir assigner des t\u00e2ches et la hi\u00e9rarchie doit continuer \u00e0 \u00eatre respect\u00e9e. Les \u00e9valuations de performance doivent \u00eatre vraies et honn\u00eates. La comp\u00e9titivit\u00e9 fait partie de la culture de travail, ce qui peut conduire \u00e0 un manque de confiance. Apr\u00e8s tout, \u00e0 quoi ressemblerait l’amiti\u00e9 apr\u00e8s que votre coll\u00e8gue soit devenu chef?<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Parall\u00e8lement \u00e0 ces facteurs, il y a la peur d’\u00eatre vuln\u00e9rable, de trop partager, dans le cas d’un tel partage, le fait de paraitre plus faible ou moins comp\u00e9tent – pire encore, peur d\u2019\u00eatre bl\u00e2m\u00e9 pour cela.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Enfin, le besoin de conseils professionnels cr\u00e9e un besoin de ne pas \u00eatre trop informel ou familier – apr\u00e8s tout, la \u00abdistance professionnelle\u00bb garantit que les gens se respectent. Tout cela fait de l’amiti\u00e9 une dure t\u00e2che – ou du moins une t\u00e2che un peu effrayante.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n C’est peut-\u00eatre pourquoi, malgr\u00e9 les avantages d’avoir des amis au travail, certaines personnes l’\u00e9vitent. Certaines ne sont tout simplement pas \u00e0 l’aise du fait d\u2019avoir des amis au travail. Elles pr\u00e9f\u00e8rent une relation plus formelle avec leurs coll\u00e8gues. Et c’est une raison valable. Bon nombre des avantages qui d\u00e9coulent du fait d’avoir des amis au travail donnent naissance \u00e0 des valeurs telles que la vuln\u00e9rabilit\u00e9, l’authenticit\u00e9 ou la compassion. Mettre l’accent sur ces valeurs plut\u00f4t que sur les relations peut permettre aux lieux de travail d’\u00eatre \u00abamicaux\u00bb, m\u00eame s’il n’y a pas d’amiti\u00e9s. En outre, une \u00e9tude de John Cacioppo, professeur \u00e0 l’Universit\u00e9 de Chicago et auteur de \u00abLoneliness\u00bb, montre que les avantages r\u00e9els du lien social pour la sant\u00e9 et le bonheur d\u00e9pendent davantage de la fa\u00e7on dont on se sent connect\u00e9 \u00e0 eux que du nombre d’amis (apr\u00e8s tout, on peut se sentir seuls dans une foule). Par cons\u00e9quent, nourrir ce sentiment int\u00e9rieur et subjectif de connexion et de sympathie est le plus important.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Alors que certaines personnes h\u00e9siteront toujours \u00e0 se faire des amis au travail, pour ces raisons ou d’autres, le lien social est un besoin humain fondamental. Toutes les amiti\u00e9s ont des moments difficiles. Les amiti\u00e9s au travail n’ont que des difficult\u00e9s diff\u00e9rentes.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Combien de fois avez-vous eu cette conversation au travail? – Comment vas-tu? – Bien, et toi? – Bien\u00a0 C’est un discours que nous tenons toujours, m\u00eame si \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur nous ne sommes pas bien. Il est difficile de tisser de v\u00e9ritables liens avec des coll\u00e8gues si vous ne d\u00e9passez jamais la conversation superflue. 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\n– Bien, et toi?<\/span>
\n– Bien<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n
\nIl est difficile de tisser de v\u00e9ritables liens avec des coll\u00e8gues si vous ne d\u00e9passez jamais la conversation superflue. Cependant, les personnes qui ont leur \u00abmeilleur ami de travail\u00bb sont non seulement plus susceptibles d’\u00eatre plus heureuses et en meilleure sant\u00e9, mais elles ont \u00e9galement sept fois plus de chances de s’engager davantage. De plus, les collaborateurs qui ont des amis au travail ont de meilleurs niveaux de productivit\u00e9, d\u2019assimilation et de satisfaction que ceux qui n’en ont pas.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n